3 dni

Polecam,zmaści: rano i wieczorem-Repanol żel lub Mobilat Kompres na noc: kup sobie błone świńską i przyłóż na noc przez 3 dni-rewelacja lub podgrzej olej i na waciku przykładaj kefasa

[...] ale lipa bo dozor policji 5x w tyg to lekka przesada codziennie po 12h w pracy musze pedalowac 4 km na komisariat, podac numerek i pocisk do firmy kolejne 4 km wg mnie wystarczylo by 3 dni w zupelnosci zreszta nie wiem czy dozor i zakaz opuszczania kraju (bo taki tez mam) sa wogole konieczne jezeli dobrowolnie poddalem sie karze itp...

[...] obciążenie to nie problem zawsze można dokupić. Bardziej miał bym prośbę o rozpisanie "poprawnie" planu ćwiczeń jeżeli miał być odrobinę czasu. Plan może być na 3 dni ale tylko nie piątki czyli np: pon-czw-sob. Ławka którą posiadam ma tylko możliwość regulacji z poziomu równego do góry w dól sie nie da. Z góry wielkie thx za [...]

Peeling kwasem. Ja ostatnio robiłem sobie TCA i moja cała pikna opalenizna znikneła w 3 dni

Jak masz zamiar robić oddzielnie i twoim celem jest tylko nabranie masy to dołóż sobie siłownie np. pon , wt , pt i rób typowy trening na masę rozłożony na 3 dni . Do tego jakaś dieta i będzie szło .

bull ........ hmmmmmm, znasz zasade pewnie drobiazgi wyjada drigo ... niestety a puszki . proszki , proteiny , geinery wyjda dobrze .......... sam jestem ciekaw za 3 dni zobaczymy dostane ceny

nie wiem czy pomogę ale my zrobiliśmy takie obciążenia bierzesz płaską blachę taka jak na parapety rurę która ma trochę większa średnice niż gryf i cement piach i trochę żwiru blachę tniesz w pasy (jakie ci pasują szerokości)każdy pas łączysz w kulko wychodzi walec rurkę tniesz na wysokość walca walec kładziesz na tekturze rurkę w środek jako [...]

Starczy sam clomid. Zrób odblok z około 20 clomidu. Pierwsze 3 dni po 100mg (2tab) i pózniej do wyczerpania 50mg (1tab). pozdr

Podałem 1mg/ed przez 3 dni potem badania i estro 27,23 w skali max 31,5 więc pięknie. W poniedziałek ostatni strzał propa, w środę zaczynam PCT. Obawiam się odbicia estro, czy podawanie do środy 0,25mg/e2d jest dobrym pomysłem?

1-10 Cypio e5d 1-7 Npp 50mg/75mg/100mg e2d 9-13 Prop 100mg e2d 9-14 Wino 50mg e2d HCG dalbym w ostatnim tyg propa przez 2tyg co 2-3 dni 1000 lub 1500 po skonczeniu HCG, clom 50mg ed 2/3tyg. Nolva pod reka w razie gino . Co do bałkana sie sprawdza, desma nie wiem Zmieniony przez - scigany w dniu 2012-02-18 14:05:19

17 tygodni na jednym planie to o o jakieś 9 tygodni za dużo. Nie ma zbytnio sensu aż tak długo trenować na jednym planie, chyba, że wyjątkowo fajne są stałe przyropsty. Warto pozostać przy jakimś szerszym podziale partii bo zbyt głębokie podziały też na niewiele się przedadzą. Ja bym na Twoim miejscy zrobił sobie plan push pull na 3 dni [...]

Jeżeli masz zamiar przejść na 3 dni treningowe, to jak najbardziej trening full body workout sprawdzi się w takiej sytuacji idealnie. Ogólnie myślę, że nie jest źle, ale trochę zbyt słabo angażujesz nogi i plecy, jako największe partie mięśniowe. W zasadzie masz tyle samo serii co na małe barki i średniej wielkości klatkę piersiową. W przypadku [...]

synu proszę cie wez ku.rwa wyślij pannę do ginekologa to potwierdzi moje słowa bo z sufitu ich ku.rwa nie podaje tylko z życia !!! jeżeli w ciągu 2-3 dni powtórzy pani badanie testem ciążowym a wynik wyjdzie negatywny to na pewno nie jest pani w ciąży-słowa ginekologa do mojej żony ! poza tym jeśli panna pójdzie do ginekologa to da jej lek który [...]

Planuje brać przez 12 tygodni e4d lub e5d. Po 6 tyg strzał z hcg 2500ui i za 3 dni kolejne 2500? Łącznie 2 strzały z hcg. Podczas cyklu brać symex/etadron czy dopiero w PCT? Dobrze rozumiem?

no dokładnie, ciężko pracuje w tygodniu nie mam zbytnio czasu i siły na treningi ale te 3 dni w tygodniu na 100% bede trenował. A na kicka nie musze koniecznie ładować tej metki?? i jakie dawki zastosować?? czciał bym suste i dece ładować w jednym strzale żeby było jak najmniej kłucia...

polec trening sobota: klatka+tric, niedziela: plecy+bic, i w tygodniu dół ciała+ barki. 3 dni trochę mało, nie wykorzystasz w pełni potencjału saa, ale od biedy da radę

jeden dzien jakbys tak zrobil i pil wode to by sie nci nei stalo za bardzo tylko bys oczyscil organizm. A 3 dni to juz troche lipa. JA bym nawet nie probowal ,bo to sie mzoe zle skonczyc zwlaszcza jak jeszcze masz zamiar cwiczyc . Pozatym pamietaj - jedzienie to przyjemnosc:)

1. same podstawy plus ewentualne minimum izolacji . 2. podział słaby jedyny sensowny podział na 3 dni treningowe to push/pull/leg . zero filozofii .

A jest możliwość ze stanie się coś takiego od undera na oleju??Bo z tego co czytam to wszystkie przypadki jakiejś tam ropy itp. itd są głównie od winstrolu który jest na wodzie... Od shotów w oleju nie robią się ropniaki i stany zapalne?? Wystraczyło mnie to trochę bo walę ostatnio cypio alchemii i od 3 dni czuję w nodze jakiś taki tępy ból...

podbijam moje pytanie: jeżeli mierzenie maxów nie sprawia jakiegoś dużego wysiłku to moge mierzenie zrobic 3 dni z rzędu (mam teraz ferie więc będzie dużo czasu na reegeneracje)?